ஜூன், 2021 இலிருந்து இடுகைகளைக் காட்டுகிறதுஎல்லாம் காண்பி
நாடி சுத்தி - Corona Version - Nadi Shuddhi - Nadi Shodhana Pranayama. யோகா

நாடி சுத்தி - Corona Version - Nadi Shuddhi - Nadi Shodhana Pranayama.

Nanjil Siva ஜூன் 17, 2021

நாடி சுத்தி - Nadi Shuddhi. Nadi Shodhana Pranayama. Corona Version.           "ஓம் பூர்: புவ: ஸீவஹ           தத் ஸவிதுர் வரேண்யம்           பர்கோ தேவஸ்ய தீமஹி           தியோ: யோந: ப்ரசோதயாத்&qu…

சுகாசனம் - Sukhasana - Easy Pose. யோகா

சுகாசனம் - Sukhasana - Easy Pose.

Nanjil Siva ஜூன் 16, 2021

சுகாசனம் - Sukhasana. Easy Pose.           நீங்கள் அழகாக இருக்க விரும்புகிறீர்களா? அப்படியென்றால் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவேண்டியது அவசியம். ஆரோக்கியம் வேண்டுமெனில் மனம் கவலைகளுக்கு உட்படாமல் மகிழ்…

ஹெலிகோனியா கார்டன் - Different Types of Species Heliconia Garden. பூ பூக்கும் ஓசை

ஹெலிகோனியா கார்டன் - Different Types of Species Heliconia Garden.

Nanjil Siva ஜூன் 12, 2021

ஹெலிகோனியா கார்டன். Heliconia Garden. Part - 2.           கெலிகோனியா  கார்டன்  எ ன்னும்  இத்தொடரின் முதல்பகுதியில் சிலவகை ஹெலிகோனிய தாவர இனங்களைப் பார்வையிட்டோம். அதன் இரண்டாவது பகுதியாகிய இதில் மேலு…

ஹெலிகோனியா கார்டன் - Different Types of Heliconia Garden. பூ பூக்கும் ஓசை

ஹெலிகோனியா கார்டன் - Different Types of Heliconia Garden.

Nanjil Siva ஜூன் 09, 2021

ஹெலிகோனியா கார்டன். Heliconia Garden. Part - 1.           இயற்கை புன்னகைத்து பார்த்ததுண்டா ?...           அருகிலுள்ள மலர்களை பாருங்கள் இயற்கையின் புன்னகை அதில் தெரியும்!           கார்மேகம் பன்னீர் ச…

பழமொழி தொகுப்பு - Pazhamozhi Thoguppu - Proverb Collection. இலக்கியம்

பழமொழி தொகுப்பு - Pazhamozhi Thoguppu - Proverb Collection.

Nanjil Siva ஜூன் 08, 2021

பழமொழி தொகுப்பு.           அனுபவ ரீதியாக பெற்ற அறிவைக்கொண்டு மக்களுக்கு நீதியையும், நேர்மையையும், நன்னடத்தையையும் நயம்படக்கூறி நல்வழிப்படுத்தியதால் காலத்தை கடந்து கருத்தை வென்று வீறுநடைபோட்டு நிற்கி…

மச்சாசனம் - அர்த்த மச்சாசனம் - Matsyasana - Machasana - Half Fish Pose. யோகா

மச்சாசனம் - அர்த்த மச்சாசனம் - Matsyasana - Machasana - Half Fish Pose.

Nanjil Siva ஜூன் 03, 2021

மத்ஸ்யாசனம் - மச்சாசனம். Matsyasana - Machasana. and Fish Pose - Half  Fish Pose.           உடலுக்கும் உள்ளத்திற்கும் ஒருசேர பயிற்சிதருபவை யோகாசனங்கள். நாம் தொடர்ந்து யோகாசனங்கள்பற்றிய பல தகவல்களை பக…