பிட்யூட்டரி சுரப்பி - ஹைப்போபைஸிஸ். Pituitary Gland - Hypophysis. Part - 1.

Siva ஜனவரி 28, 2020

Pituitary Gland - Hypophysis. [Part - 1] '' எண்சாண் உடம்புக்கு சிரசே பிரதானம் '' என்றார் மூதறிஞரான நம் ஔவைப்பாட்டி. அத்துணை சிறப்பு பெற்றது நம் மூளை. ஏனெனில் நம்முடைய உடலி…

தகவல் களஞ்சியம்

உணவுகளும் கரிம அமிலங்களும் - அறிந்து கொள்ள சில.

Siva ஜனவரி 21, 2020

Foods and Organic Acids. உடலின் சீரான வளர்ச்சிக்கும். ஆரோக்கியத்திற்கும் பலவிதமான சத்துக்கள் மட்டுமல்லாது சிலவகையான கார சத்துக்களும், அமில சத்துக்களும் நம் உடலுக்கு தேவையாகின்றன.

யோகா

புஜங்காசனம் அல்லது சர்ப்பாசனம் - Bhujangasana or Sarpasana cobra pose

Siva ஜனவரி 14, 2020

Bhujangasana. Sarpasana. ஆசனங்களில் மிகவும் சிறப்புப் பெற்றது '' புஜங்காசனம் '' எனலாம். சூரிய நமஸ்கார பயிற்சியில் இதனுடைய பங்களிப்பும் மிக அதிகம். ஆண், பெண் முதற்கொண்டு சி…

யோகா

பட்சி மோத்தாசனம் - Paschimottanasana.

Siva ஜனவரி 13, 2020

Paschimottanasana. யோகாசனப் பயிற்சியானது உடலுக்கு மட்டுமல்ல மனதிற்கும் புத்துணர்ச்சியை தரவல்லது. தினந்தோறும் குறைந்தது அரைமணி நேரம் பயிற்சியில் ஈடுபடுவது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தையும். சுறுசுற…

தலைவர்களின் வாழ்க்கை வரலாறு

முகமது அலி ஜின்னா - Muhammad Ali Jinnah - பகுதி 7.

Siva ஜனவரி 10, 2020

முகமது அலி ஜின்னா. Muhammad Ali Jinnah. [Part - 7] தன்னுடைய சுயநலத்தால் மக்கள் மனதில் மதவெறி ஊட்டி பலதர மக்களும் கூடிவாழ்ந்த இந்தியா என்னும் ஒரு ஆல விருட்சத்தை பிரிவினை என்னும் கோடாரியால் இ…

தலைவர்களின் வாழ்க்கை வரலாறு

முகமது அலி ஜின்னா - Muhammad Ali Jinnah - பகுதி 6.

Siva ஜனவரி 06, 2020

முகமது அலி ஜின்னா. Muhammad Ali Jinnah. [Part - 6] 1946 ல் இந்தியாவிற்கு சுதந்திரம் வழங்குவது சம்பந்தமாக பேச்சுவார்த்தை நடத்த தூதுக்குழு ஒன்றை பிரிட்டன் இந்தியாவிற்கு அனுப்பிவைத்தது. ஆன…

தலைவர்களின் வாழ்க்கை வரலாறு

முகமது அலி ஜின்னா - Muhammad Ali Jinnah - பகுதி 5.

Siva ஜனவரி 04, 2020

முகமது அலி ஜின்னா. Muhammad Ali Jinnah. [Part - 5] காதல் மனைவியின் இறப்பு அவருக்கு வருத்தத்தை தந்தாலும் அரசியல் பணிகள் விரைவிலேயே அந்த வேதனையிலிருந்து அவரை எளிதில் விடுவித்தன. மன…